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MaFo_Alzheimer-Schlaf

Vielen Dank für Ihr Interesse!

Wir möchten ein Online-Programm für Menschen entwickeln, die vor kurzem eine Alzheimer-Diagnose erhalten haben und zusätzlich schlecht schlafen.

Um ein wirklich gutes, hilfreiches Programm zu entwickeln, brauchen wir Sie. Daher würden Sie uns sehr helfen, wenn Sie einige Fragen zu Ihrer Situation und Ihren Wünschen beantworten.

Zusätzlich haben wir einige Fragen, die für unsere Forschungsvorhaben zu diesem Thema sehr wichtig sind.

Am Ende dieser Fragen haben Sie die Möglichkeit, Ihre E-Mail-Adresse anzugeben. Dann senden wir Ihnen den ersten Prototypen des Programms zu, sobald er fertig ist.

Wer füllt diese Umfrage aus?

Vielen Dank, dass Sie helfen!
Für diese Umfrage brauchen wir die Angaben zu der Person mit der Alzheimer-Diagnose – bitte beantworten Sie die folgenden Fragen also mit Blick auf diese Person, nicht auf sich selbst. Am besten wäre es, wenn die betroffene Person die Fragen (auch gerne mit Ihrer Unterstützung) selbst beantwortet.

Bitte nennen Sie uns Ihr Alter in Jahren. 

Welchem Geschlecht fühlen Sie sich zugehörig?
Haben Sie die offizielle Diagnose "Alzheimer" bereits erhalten?  

Wann wurde die Diagnose gestellt?

Wenn Sie es nicht genau wissen, geben Sie bitte Ihre beste Schätzung ab.

Wer hat die Abklärung / Untersuchung auf Alzheimer angestoßen?

Wann haben Sie (oder Ihr Umfeld) die ersten Anzeichen bemerkt, die schließlich zur Abklärung geführt haben?

Wenn Sie es nicht genau wissen, geben Sie bitte Ihre beste Schätzung ab. 

Wie stark merken Sie die Alzheimer-Erkrankung derzeit im Alltag?

Schlafen Sie zurzeit schlecht?
Seit wann haben Sie Schlafprobleme?
Bitte wählen Sie bei jeder der folgenden Fragen die Antwort aus, die Ihrem Schlafverlauf in den LETZTEN 2 WOCHEN am genauesten entspricht. Bitte beschreiben Sie in den ersten drei Fragen den SCHWEREGRAD Ihrer Schlafschwierigkeiten.
 
Keine Leicht Mäßig Schwer Sehr schwer
Einschlafschwierigkeiten
Durchschlafschwierigkeiten
Zu frühes Aufwachen am Morgen
Sehr zufrieden Zufrieden Neutral Unzufrieden Sehr unzufrieden
Wie ZUFRIEDEN/UNZUFRIEDEN sind Sie mit Ihrem derzeitigen Schlafverlauf?
Überhaupt nicht Ein wenig Mäßig Ziemlich Sehr
Wie sehr BEEINTRÄCHTIGEN Ihre Schlafprobleme Sie im Alltag (z. B. Müdigkeit tagsüber, die Fähigkeit, Ihre Arbeit/täglichen Pflichten zu erledigen, Konzentration, Gedächtnis, Stimmung usw.)?
Wie ERKENNBAR ist die Beeinträchtigung Ihrer Lebensqualität durch Ihre Schlafprobleme Ihrer Meinung nach für andere Menschen?
Überhaupt keine Ein wenig Mäßig Ziemlich Sehr
Wie viel SORGE bereiten Ihnen Ihre derzeitigen Schlafprobleme?

Haben Sie wegen Ihrer Schlafprobleme bereits Folgendes genutzt?

Haben Sie andere, oben nicht genannte, Behandlungen für Ihren Schlaf in Anspruch genommen. Wenn ja, welche? 

Neben besserem Schlaf verfolgen wir eine zweite, noch offene Frage. Die Idee dahinter: Im Schlaf transportiert das Gehirn Schadstoffe ab – eine Art nächtliche „Gehirn-Müllabfuhr”. Funktioniert das besser, könnte sich das langfristig günstig auf die Alzheimer-Erkrankung auswirken. Das ist bislang eine Hypothese und noch nicht bewiesen.

Neu ist: Diese nächtliche „Müllabfuhr” lässt sich inzwischen in Studien mit nicht-invasiven Messgeräten erfassen – zum Beispiel über einen kleinen Sensor, den man abends auf die Stirn klebt, oder ein Gerät, das man wie einen Kopfhörer trägt.

Hatten Sie vor dieser Umfrage schon einmal von dieser Idee der Gehirn-Müllabfuhr gehört?

Wie interessant finden Sie diese Idee?

Könnten Sie sich grundsätzlich vorstellen, an einer solchen Forschung teilzunehmen – zum Beispiel im Schlaf ein solches nicht-invasives Messgerät zu tragen?

Wenn Sie an diese Idee der Forschung zur Gehirn Müllabfuhr denken: Was geht Ihnen dazu durch den Kopf?

Zum Abschluss würden wir sehr gern erfahren, was Sie sich von einem Online-Programm wünschen, das Ihnen hilft, wieder besser zu schlafen.

Was müsste ein solches Programm beinhalten, damit es für Sie hilfreich wäre? 

Mit welchem Ziel würden Sie ein solches Programm nutzen? Welche Verbesserungen oder Veränderungen würden Sie sich davon erhoffen?

Wir würden Sie gern über die weitere Entwicklung auf dem Laufenden halten – dürfen wir Sie gegebenenfalls per E-Mail kontaktieren und Sie um weitere Mithilfe bei der Entwicklung bitten, zum Beispiel in Form von Fragebögen?

Und: Dürfen wir Sie informieren, wenn eine erste Version des Programms vorliegt? Denn wir würden uns sehr freuen, wenn Sie es dann ein wenig ausprobieren. 

Um mich zu kontaktieren, darf die folgende E-Mail-Adresse genutzt werden: 

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